Literatur & Co.
Bücher
Älter werden
Die Literaturwissenschaftlerin Bovenschen hat schon viele Bücher mit Essays veröffentlicht. In diesem Band setzt sie sich ausschließlich mit dem Älter werden auseinander. Ihre messerscharfen Beobachtungen und Selbstreflexionen hat sie amüsant und präzise zusammengefasst.
Der Traum vom ewigen Leben - Die Biologie beantwortet das Rätsel des Alterns
Bis zum Jahr 2050 werden wir genügend Kenntnisse haben, um biologisch unsterblich zu sein, sagen Forscher von der Yale University. Was steckt hinter dieser Behauptung? Auf welche Fakten stützt sie sich? Der Biologe Mark Benecke beantwortet diese Fragen in seinem aktuellen Wissenschaftsreport.
Die Zukunft des Alterns - Die Antwort der Wissenschaft
Renommierte Wissenschaftler aus unterschiedlichen Fachgebieten versuchen die Zukunft des Älter werdens zu beschreiben. Sowohl aus naturwissenschaftlicher als auch aus politischer und soziologischer Sicht wird das Problem der immer älter werdenden Gesellschaft beleuchtet.
Prinzip Uhr-Gen. Wie unser Altern programmiert ist
Das Buch beschreibt in leicht verständlicher Sprache die Grundlagen der Altersforschung. Es erklärt die biologischen Zusammenhänge des Altersprozesses im menschlichen Körper und erläutert anschaulich, warum die Natur diesen Prozess genau so angelegt hat.
Der seltsame Fall des Benjamin Button
Der weltbekannte Autor Fitzgerald veröffentlichte die skurrile Kurzgeschichte um einen Mann, der als Greis geboren wird und dessen Leben rückwärts verläuft, bereits 1922. Doch erst 2008 wurde die Geschichte durch die Verfilmung mit Brad Pitt und Cate Blanchett in den Hauptrollen einer breiten Öffentlichkeit bekannt.
Der Feuerzeichen-Mann
Früher als 'midlife crisis' verhöhnt, wird dieses Phänomen heute von der Wissenschaft klar als die Wechseljahre des Mannes definiert. Der Autor Jed Diamond hat mit vielen hundert Männern Gespräche geführt, die ihren altersbedingten Veränderungen an ihrem Körper hilflos gegenüberstehen: Schwindende Muskelkraft, zunehmendes Fettgewebe, Konzentrationsschwäche, Haarausfall, sexuelle Unlust und Erektionsstörungen. Diamond spricht alle wichtigen Themen an und gibt leicht zu befolgende Ratschläge, wie diese Beschwerden in den Griff zu bekommen sind.
Das Alter
Auch die große französische Schriftstellerin und Vorreiterin der Frauenbewegung Simone de Beauvoir hat sich mit dem Alter beschäftigt. Auf knapp 800 Seiten beschreibt sie philosophisch und doch verständlich die Probleme älterer Menschen.
Beckenboden – Das Training für mehr Energie
Körperliche Aktivität wirkt sich positiv bei Wechseljahrsbeschwerden aus. Das Beckenbodentraining hilft bei Blasenproblemen und schwachem Bindegewebe, es sorgt für mehr Gesundheit, Lust und allgemeines Wohlbefinden. Denn Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche und sexuelle Probleme können die Folge eines schwachen Beckenbodens sein. In diesem Buch werden eine Reihe Übungen vorgestellt die sich dafür sehr gut eignen. Die Übungen sind gut beschrieben mit vielen Abbildungen. Außerdem gibt es noch eine CD.
100 Jahre Leben. Porträts und Einsichten
100 Porträts von 100-Jährigen umfasst dieser schöne Band, der in Schwarz-Weiß-Aufnahmen Hochbetagte aus Deutschland zeigt und durch kurze Texte ihren Lebensweg nachzeichnet. Das Buch wurde im Zusammenhang mit der Forschungsgruppe Gesundes Altern herausgegeben, die im Rahmen eines europaweit einmaligen Studienprojekts der Universität Kiel, fitte, hochbetagte Menschen aufgerufen hatte, ihr Blut zu spenden. Natürlich gibt es am Ende des Buches auch wissenschaftliche Texte zum Thema Altern.
Zukunft Altern: Individuelle und gesellschaftliche Weichenstellungen
Hier werden biologische, soziologische und psychologische Aspekte der Altersforschung zusammengeführt. Das Buch zeigt Wege auf, wie sich unsere Gesellschaft auf die immer größer werdende Zahl der Älteren einstellen könnte, was sich ändern müsste und wie man auch die Chancen, die ältere Menschen der Gesellschaft bieten, nutzen könnte.
Jochen Zielke/Andrea Wengel, Stand vom 12.10.2011
