Planet Wissen
Literatur & Co.

Stiftung Warentest (Hrsg.)

Depressionen überwinden: Niemals aufgeben!

Eine leicht verständliche und doch kritische Einführung in alle wichtigen Aspekte der Depression. Für Betroffene, die mitten in einem Depressionsschub stecken, gibt es einleitend einen Kurzratgeber mit den wichtigsten Punkten, da Depressive meist unter Konzentrationsproblemen leiden.

Ulrich Hegerl, David Althaus, Holger Reiners

Das Rätsel Depression: Eine Krankheit wird entschlüsselt

Die Verfasser bemühen sich in diesem Buch darum, ein möglichst vollständiges Bild der Krankheit zu entwerfen. Wichtig ist ihnen, Einblicke in die Erfahrungswelt der Betroffenen zu geben. Das Buch zeigt, dass das Rätsel der Depression heute in großen Teilen gelöst ist - und dass es für fast alle Betroffenen viele erfolgversprechende Therapien gibt.

Holger Reiners

Das heimatlose Ich - Aus der Depression zurück ins Leben

Holger Reiners litt seit seiner Jugend an Depression – 20 Jahre lang dauerte der Weg aus der Krankheit. In seinem Buch beschreibt er offen und ehrlich seine negativen Gefühle und seine Versuche, gegen sie anzukämpfen. Auch seine Gedanken zu der Bedeutung von Besitz, Sexualität und therapeutischer Literatur werden auf den 200 Seiten dargestellt.

Ulrich Hegerl, Svenja Niescken

Depressionen bewältigen. Die Lebensfreude wiederfinden

Die beiden Autoren haben mit diesem Buch einen verständlichen Ratgeber für Betroffene und Angehörige geschrieben. Es ist unterteilt in die drei großen Bereiche Basiswissen, Ursachen und Therapie. So versuchen die Autoren, einen Weg aus der Depression zu weisen.

Erdmute von Mosch

Mamas Monster

"Ein Monster, das Gefühle klaut", mit dieser Metapher erklärt das Buch Kindern, was Depressionen sind. Das ist für betroffenen Eltern wichtig, denn oft leiden ihre Kinder unter Schuldgefühlen. Sie denken, sie seien an der Traurigkeit und Unerreichbarkeit der Eltern schuld. Die Autorin weiß, wovon sie schreibt: Ihre Mutter war depressiv.

Florian Holsboer

Biologie für die Seele

Professor Florian Holsboer, Direktor des Max-Planck-Institutes für Psychiatrie, hat eine Mischung aus medizinischem Grundlagenwerk, Autobiografie und Streitschrift für eine biologisch fundierte Seelenheilkunde geschrieben. Seine These: Jeder Mensch ist ein Individuum und braucht deswegen auch eine personalisierte Therapie.