Planet Wissen
Literatur & Co.

Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther, Wolfgang Tschacher

Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen

Gedanken, Emotionen und Körper bilden eine untrennbare Einheit. Die Liebe treibt uns Schmetterlinge in den Bauch, die Angst lässt das Herz rasen und die Knie weich werden. Das sind nur zwei von unzähligen Beispielen, dass sich jedes Gefühl auch immer körperlich manifestiert. Unser Körper mit seinen Reaktionen kann unsere Gefühle nicht verstecken. "Embodiment" beschreibt die Verkörperung der Gefühle. Die Autoren zeigen, wie wir die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche verstehen und nutzen können.

Gerald Hüther

Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn

Wer quält sich schon gerne durch Bedienungsanleitungen? Wenn sie aber von einem bekannten Hirnforscher verfasst wurde und unser eigenes Denkorgan behandelt, dann sollte man unbedingt seine grauen Zellen mobilisieren und sich diese Lektüre zu Gemüte führen. Der Autor fasst in seinem Buch mit Charme und Wortwitz die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie gut verständlich zusammen.

Elisabeth Reisch

Wünsche loslassen - das Leben gewinnen

Wie können wir glücklicher und zufriedener werden? Wie können wir mit unseren Emotionen arbeiten? Wie das gehen kann, zeigt dieses Buch der Psychotherapeutin Dr. Elisabeth Reisch. Allerdings: Nur wer bereit ist, an sich zu arbeiten und etwas zu ändern, für den kann diese Lektüre ein wirklicher Ratgeber sein.