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Schlaf

 
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Eine Frau liegt in einem weiß bezogenen Bett schlafend auf dem Bauch. (Rechte: dpa)

Schlafen

Warum schlafen wir? Unser Körper signalisiert uns, dass er eine Pause und Erholung braucht.

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Nahaufnahme einer jungen Frau, die offenbar schlecht schläft. Ihr Gesichtsausdruck wirkt angespannt, eine Hand hält sie gegen die Stirn gepresst. (Rechte: dpa)

Schlafstörungen

Nachts gut schlafen ist keine Selbstverständlichkeit. Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen.

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Illustration: EEG-Kurven, über das grafisch dargestellte Gehirn eines schlafenden Mannes gelegt. (Rechte: WDR)

Träume

Der Traum ist nicht nur ein Merkmal der menschlichen Existenz, er ist sogar überlebenswichtig.

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