Sich jung denken – so geht das!
Sich jung denken – so geht das!
Planet Wissen. 20.04.2023. 06:11 Min.. Verfügbar bis 09.07.2025. SWR.
Wer positiv über das Altern denkt, bleibt länger gesund und aktiv. Die Vorstellungen über alte Menschen prägen die Alters-Selbstbilder, und es tritt eine selbsterfüllende Prophezeiung ein, die Denken, Fühlen und Handeln bestimmt.
Smartphone-Stress – immer erreichbar, nie entspannt
Smartphone-Stress – immer erreichbar, nie entspannt
Planet Wissen. 09.04.2019. 04:03 Min.. Verfügbar bis 09.04.2024. ARD-alpha.
Einfach abschalten – das ist für Berufstätige oft schwierig. Sie beantworten Anrufe, Mails oder Kurznachrichten, auch nach Feierabend. Arbeitspsychologen der Universität Münster haben ein Erholungs-Training entwickelt.