Sendung vom 07. Juli 2011
Unsere Füße - Meisterwerke der Evolution
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Unsere Studiogäste
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Lothar Nickels
Füße sind für ihn schon immer ein Thema gewesen. Besonders die eigenen. Denn 1972 kam Lothar Nickels ohne Arme zur Welt. Seine Füße sind gleichzeitig auch seine Hände. Während andere Menschen ausschließlich auf ihren Füßen laufen, sind sie für ihn die Werkzeuge, mit denen er die Welt begreift. Seit über vier Jahren arbeitet er als Journalist beim Südwestrundfunk in Baden-Baden.
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Dr. Thomas Schneider
Als Orthopäde und leitender Arzt einer Gelenkklinik in Gundelfingen bei Freiburg hat sich Dr. Thomas Schneider unter anderem auf den Fuß spezialisiert. Dabei ist er besonders von der vielfältigen Funktionsweise des menschlichen Fußes fasziniert: Um den menschlichen Körper tragen und stützen zu können, muss der Fuß in viele Richtungen beweglich sein. Zusätzlich ist er mit einer komplexen Sensorik ausgestattet, die das Gehirn mit Informationen versorgt. Natürlich weiß Dr. Schneider auch, welche Schuhe für unsere Füße geeignet sind und welche weniger.
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Herta Kemmesat
Die gelernte Krankenschwester und Podologin leitet seit August 2008 die Schule für Podologie der Medizinischen Akademie in Baden-Baden. In einer zweijährigen Vollzeitausbildung wird hier ein staatlich anerkannter Abschluss in medizinischer Fußpflege angeboten. Worin sich medizinische Fußpflege von kosmetischer Fußpflege unterscheidet und warum dieses Berufsbild noch nicht so verbreitet ist, erklärt Herta Kemmesat im Studio. Als Verstärkung hat sie eine ihrer Auszubildenden, Vera Popp, mitgebracht.
Tipps aus der Sendung
Link-Tipps
- Damit es Kinderfüßen richtig gut geht
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Ein Team von fünf Wissenschaftlern war zwei Jahre in ganz Deutschland unterwegs und hat 20.000 Kinderfüße umfassend vermessen und die Ergebnisse im hier vorliegenden Kinderfuß-Report wissenschaftlich dokumentiert.
- Barfußparks in Deutschland
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1992 eröffnete der erste Barfußpark in Deutschland. Inzwischen sind es im deutschsprachigen Raum mehr als 60. Hier finden Sie ein Verzeichnis dieser Einrichtungen in Europa. Barfußparks sind mehr oder weniger große Areale mit verschiedenen Fühlstrecken aus den unterschiedlichsten Materialien, Erlebnisstationen und Kneipp-Kur-Strecken. Diese Parks freuen sich inzwischen insgesamt über mehrere 100.000 Besucher pro Jahr.
- Gelenkdoktor: Fuss & Sprunggelenk
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Auf dieser Seite informieren Sie Herr Schneider und sein Team zum Beispiel über die richtigen Sportschuhe oder über den sogenannten Hallux valgus.
Literatur
Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang
Trias Verlag, 2007
ISBN-13: 978-3830434184
Im ersten Kapitel beschreibt der Autor sehr anschaulich den Aufbau und die Funktion unserer Füße. Das Ganze ist in einer verständlichen Sprache formuliert und mit übersichtlichen Schaubildern illustriert. Außerdem werden die häufigsten Fußprobleme besprochen. Und um dem Titel seines Buches gerecht zu werden, "Gut zu Fuß ein Leben lang", gibt es ein sehr ausführliches Fußgymnastik-Programm, mit dem wir unsere Füße fit halten können - "ein Leben lang".
Heidi Schewe
Starke Füße - da steh ich drauf
Trias Verlag, 2007
ISBN-13: 978-3830433637
Heidi Schewe führt den Leser in sieben Schritten zu starken Füßen. So viele Kapitel umfasst ihr Trainingsprogramm. Sie zeigt darin unter anderem Übungen, die die Füße auf unebenem Boden standfester machen. Oder regt zu ungewöhnlichen Erfahrungen wie dem Rückwärtsgehen an. Außerdem gibt sie Tipps zur Geh- und Lauftechnik und was zu tun ist, wenn man sich dabei verletzt hat.
