Sendung vom 24. Februar 2012
Massagen im Trend
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Unsere Studiogäste
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Jens Rusch
Der Masseur und Medizinische Bademeister arbeitete nach seiner Ausbildung mehrere Jahre in einer Rehabilitationsklinik und in einem Sport-Therapiezentrum. Dort kam er mit der chinesischen Massagetechnik Tuina in Berührung und ließ sich darin ausbilden. Heute ist er Inhaber einer Massagepraxis, in der er klassische und fernöstliche Massagen anbietet.
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Frank Lugt
Der Heilpraktiker und Ayurveda-Therapeut hat die indische Massagetechnik direkt bei einem berühmten indischen Ayurveda-Arzt erlernt. In Indien ist es üblich, dass Heiler ihr Wissen immer an ein Familienmitglied der nächsten Generation weitergeben. Frank Lugt hatte großes Glück, dass ihn sein Lehrer als Außenstehenden an diesem Wissen teilhaben ließ. In seinem Massagetherapiecenter in Köln wendet er seit 2006 dieses Wissen an.
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Antje Zimmermann
Die Reisejournalistin und Wellness-Expertin gibt seit 2007 jeden Freitagmorgen in WDR 4 Tipps für einen gelungenen Urlaub. Antje Zimmermann hat dafür zahlreiche Wellnessangebote im In- und Ausland unter die Lupe genommen. Sie ist zudem eine gefragte Fernsehexpertin für Wellness und hat einen Gesundheitsratgeber über Naturtherapien verfasst.
Tipps aus der Sendung
Literatur
Antje Zimmermann
Natürlich gesund bleiben. Die erfolgreichsten Naturtherapien im Überblick
Schlütersche Verlagsgesellschaft
Hannover
2008
ISBN: 978-3899935479
In diesem Ratgeber stellt die Autorin kurz und knapp die verschiedenen Naturheilverfahren und Wellnessangebote vor, darunter natürlich auch die Massagen. Dazu gibt sie auch Tipps, in welchen Hotels man eine kurze Verschnaufpause vom Alltag einlegen kann.
Karin Schutt
Massagen
Gräfe und Unzer Verlag
München
2011
ISBN: 978-3833804991
Ein umfangreicher Ratgeber, der viele klassische und alternative Massagetechniken für Zuhause vorstellt. Mit einfachen Anleitungen und guten, unterstützenden Fotos.
Minna McMaster, Jochim Friedrich, Felicitas Horstschäfer
Ritter Hubi Drachenfreund. Ein sinnliches Massage-Bilderbuch (plus CD)
Ivy-Verlag
Bottrop
2008
ISBN: 978-3940007070
In diesem Bilderbuch werden Massagetechniken für Kinder in leicht verständlichen Geschichten und schönen Illustrationen vorgestellt. Dazu gibt es jeweils eine CD, auf der die Geschichte, untermalt von Musik und Geräuschen, erzählt wird. Im gleichen Verlag ist auch das Massage-Bilderbuch "Warum das Meer blau ist" erschienen. Ziel dieser märchenhaften Geschichten ist, dass Kinder ein bewusstes Körpergefühl entwickeln und die eigene Wahrnehmung stärken.
Autorin: Birgit Amrehn
