Sendung vom 02. Juli 2012
Krankheitsursache: Steinzeitgene! - Vom Überleben wider unsere Natur
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Unsere Studiogäste
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Prof. Detlev Ganten
Prof. Detlev Ganten ist Facharzt für Pharmakologie und Molekulare Medizin und gehört zu den führenden Kapazitäten der europäischen Medizinforschung. Der ehemalige Vorstandsvorsitzende der Charité-Universitätsmedizin Berlin (2004 – 2008) ist zudem Gründungsdirektor des Max-Delbrück-Centrums für Molekulare Medizin (MDC) in Berlin. Im Mittelpunkt seiner Forschung steht das Thema Bluthochdruck und dessen hormonale Regulation und die molekulare Genetik von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Humanmediziner konnte grundlegende Mechanismen, die zur Entstehung von Bluthochdruck führen, aufdecken. Detlev Ganten erhielt zahlreiche Auszeichnungen im In- und Ausland, unter anderem den Max-Planck-Forschungspreis und das Bundesverdienstkreuz. Seit 2003 ist er Ritter der französischen "Legion d´honneur". Er ist Autor des Buches: "Die Steinzeit steckt uns in den Knochen – Gesundheit als Erbe der Evolution".
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Dr. Dieter Bubeck
Dr. Dieter Bubeck ist Sportwissenschaftler an der Universität Stuttgart. Am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft ist er für den Bereich des Konditionstrainings in Theorie und Praxis in Lehre und Forschung verantwortlich. In diesem Bereich betreut Dieter Bubeck Leistungssportler am Olympiastützpunkt in Stuttgart und den Handball-Bundesligisten "Frisch Auf! Göppingen". Außerdem engagiert er sich für den Gesundheitssport wie zum Beispiel die Aktionen der Pfundskur. Im Mittelpunkt stehen dabei die spezifischen Anpassungen des Organismus an verschiedenste körperliche Belastungen und unterschiedlichste Leistungsniveaus. Sport und Fitness wird auch in seiner Freizeit großgeschrieben -besonders alle Arten von Natursport.
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Dr. Ottmar Kullmer
Dr. Ottmar Kullmer ist Urmenschenforscher am Forschungsinstitut Senckenberg in Frankfurt. Dort leitet er die Sektion Tertiäre Säugetiere, Abteilung Paläoanthropologie und Quartärpaläontologie. Er gehört zum Team des renommierten Paläoanthropologen Prof. Friedemann Schrenk und ist seit vielen Jahren auf den Spuren unserer Vorfahren unterwegs, überwiegend in Malawi, Tansania und Äthiopien. Kullmers Hauptaugenmerk gilt dabei den Zähnen. Der Naturwissenschaftler erforscht Zahnoberflächen und deren Veränderungen im Laufe eines Lebens und erfährt darüber, wie sich Lebewesen auch lange vor unserer Zeit ernährt haben. Durch Vergleiche von Zähnen unserer Vorfahren mit den Zähnen heutiger Menschen lassen sich die Auswirkungen verschiedener Arten von Ernährung analysieren.
Tipps aus der Sendung
Link-Tipps
- Steinzeit - Das Experiment
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13 Personen wagen sich gemeinsam auf eine einmalige Zeitreise in die Steinzeit. Acht Wochen lang lebte die Sippe in einer Pfahlbausiedlung im Hinterland des Bodensees ein Leben, wie es vor rund 5000 Jahren ausgesehen haben musste. Ein außergewöhnliches Abenteuer, begleitet von Wissenschaftlern und Kameras.
Literatur
Matthias Marquardt
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Südwest-Verlag, 2009
ISBN-Nr.: 3517084956
Schadet Laufen den Gelenken? Brauchen Laufschuhe ein Fußbett? Ist die Fettverbrennung morgens wirklich am besten? Viele Fragen und Mythen ranken sich rund um das Thema Laufen. Matthias Marquart räumt auf mit den Mythen und Laufirrtümern, die sich bis heute hartnäckig halten. Der Autor ist Arzt in der internistischen Abteilung einer Hannoveraner Klinik und selbst begeisterter Marathonläufer. Verständlich beschreibt er die wichtigsten Fakten rund ums Laufen, wie Trainingsstart, Lauftechnik, Schuhwerk, Ernährung, Marathon und Gesundheit. Das Buch enthält wertvolle Tipps, Übungsanleitungen und Trainingspläne. gegeben; praxisnah und unterhaltsam.
DVD
Dr. Michael Despeghel-Schöne
Fitness für faule Säcke - Das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen!
Der Geist ist willig - wenn doch das Fleisch nicht so schwach wäre! Die DVD von Dr. Michael Despeghel-Schöne holt uns genau da ab, wo wir unserem inneren Schweinehund erliegen: auf der Couch, dem Bett und vor dem Fernsehen. Die Miniprogramme von Michael Despeghel-Schöne ziehen Bewegung, Ernährung und Gesundheit gleichermaßen mit ein. Sie lassen sich leicht in den Alltag integrieren und bringen Erfolg und damit zugleich Spaß. Nicht mehr tun als nötig, lautet hier das Motto. Und dass man mit dieser Devise tatsächlich effektiv trainieren kann, hat nicht nur das Magazin "Focus" getestet; es belegen dies sogar Studien der Sporthochschule Köln und der Universität Gießen.
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