Sendung 23.05.2019 | WDR | SWR | ARD-alpha | Volkskrankheit Rückenschmerzen – Tipps für ein gesundes Kreuz

Sendung vom 23. Mai 2019

Rücken

Volkskrankheit Rückenschmerzen - Tipps für ein gesundes Kreuz

Etwa 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rückenschmerzen. Hauptursachen sind körperliche Fehlstellungen, Bewegungsmangel, falsche Sitzpositionen am Arbeitsplatz und vor allem fehlende Tiefenmuskulatur.  |  video

Videos aus der Sendung

Osteopathie

Sanfte Griffe gegen den Schmerz

Das Bindegewebe, auch Faszien genannt, überträgt Störungen von einem Körperteil auf das andere. Davon gehen Osteopathen aus. Nur mit den Händen wollen sie Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.  |  video

Rückenschmerz

Schmerzgedächtnis

Etwa sieben von 100 Patienten leiden unter chronischen Rückenbeschwerden, selbst wenn die Ursache der Beschwerden längst behandelt wurde. Sie haben ein Schmerzgedächtnis entwickelt. Die Schmerzen sind keine Warn- oder Schutzfunktion des Körpers mehr, sondern eine eigenständige Erkrankung.  |  video

Zahnschiene

Rücken und Zähne

Wer Rückenschmerzen hat, geht nicht zuerst zum Zahnarzt. Aber Probleme mit Zähnen oder Kiefergelenk können den Bewegungsapparat belasten.  |  video

Mehr zur Sendung

Studiogast Johannes Beck

Zu Gast: Johannes Beck

Dr. Johannes Beck ist orthopädischer Facharzt in München und Experte für Beschwerden der Wirbelsäule.  |  mehr

Studiogast Lutz Herdener

Zu Gast: Lutz Herdener

Der Sportwissenschaftler Dr. Lutz Herdener ist Athletiktrainer. Zu seinen Arbeitsschwerpunkten gehören Trainingsgestaltung und der Transfer wissenschaftlicher Erkenntnisse in die Trainingspraxis.  |  mehr

Zu Gast: Johannes Beck und, Lutz Herdener

Audiopodcast zur Sendung

Die Gespräche zum Nachhören mit unseren Gästen im Studio, Orthopäde Dr. Johannes Beck und Dr. Lutz Herdener, Athletiktrainer.  |  mehr

Mehr zum Thema

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – die größten Irrtümer

Rückenschmerzen sind weit verbreitet: 85% der Deutschen haben sie mindestens einmal im Leben. Um das richtige Verhalten bei Rückenschmerzen gibt es aber viele Irrtümer und Mythen.  |  mehr

Rückenschmerzen Tape

Erste-Hilfe-Tipps gegen Rückenschmerzen

Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens meist mehrmals Rückenschmerzen. Hier die wichtigsten Tipps, welche Sofortmaßnahmen gegen die Schmerzen wirken können.   |  mehr

Ein Mann mit vorgebeutem Kopf, die Hände greifen in die Haare.

Chronische Schmerzen

Nach Angaben der Deutschen Schmerzliga leiden Millionen Deutsche unter chronischen Schmerzen. Der Griff zur Tablette führt zu Nebenwirkungen für Magen, Leber und Nieren. Dann verzweifeln viele.  |  mehr

Röntgenbild der Wirbelsäule.

Rückenschmerzen

Sie trägt die ganze Last unseres Lebens, hält uns aufrecht, lässt uns groß und stark oder schwach und klein wirken. Wie empfindlich unsere Wirbelsäule ist, bekommen wir nur allzu oft schmerzhaft zu spüren.  |  mehr

Mehr von Planet Wissen

Planet Wissen-Moderatorin Caro Matzko

Caro Matzko

Caro Matzko ist Baujahr 1979 und aufgewachsen im Grenzgebiet Bayern Baden-Württemberg, nämlich zwischen Ulm und Neu-Ulm. Nach dem Abitur auf der Lateinschule der Spätzle-Metropole beschloss sie, nie wieder etwas mit Latein zu tun zu haben, sondern was mit Medien zu machen.  |  mehr

Planet Wissen-Moderator Rainer Maria Jilg

Rainer Maria Jilg

Rainer Maria Jilg ist Baujahr 1978, ein hervorragender Jahrgang, wie er selbst behauptet. Aufgewachsen in Augsburg, stand er schon früh im Scheinwerferlicht. Fast wäre Rainer Profimusiker geworden, aber nach Musikkorps, Konservatorium und Gastspiel am Stadttheater Augsburg wollte er was "Gescheites" lernen.  |  mehr

Sendetermine

  • SWR | 23. Mai 2019, 11:15 - 12:15 Uhr
  • WDR | 23. Mai 2019, 13:00 - 14:00 Uhr
  • ARD-alpha | 23. Mai 2019, 18:15 - 19:15 Uhr
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