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Wie Zucker entsteht

Wie Zucker entsteht Planet Wissen 07.12.2018 01:06 Min. Verfügbar bis 07.12.2023 ARD-alpha

Zucker gewinnt man in Deutschland nicht aus Zuckerrohr, sondern aus der Zuckerrübe. Nur ein Achtel der Zucker-Produktion wird für Haushaltszucker verwendet. Wohin verschwindet der Rest?

Der Kühlschrank-Check: Zuckerfallen erkennen

Der Kühlschrank-Check: Zuckerfallen erkennen Planet Wissen 07.12.2018 01:19 Min. Verfügbar bis 07.12.2023 ARD-alpha

Zugegeben: Es ist schwierig, weniger Zucker zu essen. Wir alle wissen, dass man Gewohnheiten und Rituale nicht so schnell ändert. Aber es geht! Dieser Kühlschrank-Check klärt über Zuckerfallen auf.

Zuckerfallen im Supermarkt erkennen

Zuckerfallen im Supermarkt erkennen Planet Wissen 07.12.2018 04:18 Min. Verfügbar bis 07.12.2023 ARD-alpha

Wie stellt man es an, weniger Zucker zu essen? Regel Nummer 1: Anders einkaufen! Daniela Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern erklärt, in welchen Lebensmitteln viel Zucker steckt und worauf man beim Einkaufen im Supermarkt achten sollte.

Das Ernährungsprotokoll

Das Ernährungsprotokoll Planet Wissen 07.12.2018 01:06 Min. Verfügbar bis 07.12.2023 ARD-alpha

Was tun, um der Zuckersucht zu entgehen? Erstmal herausfinden, wie viel Zucker man überhaupt täglich zu sich nimmt! Das geht am einfachsten mit einem Ernährungsprotokoll.

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