Was bestimmt unser Schlafverhalten?

Name: Was bestimmt unser Schlafverhalten?
Uploaded: 2024-10-02T12:20:00.000+02:00
Duration: 1 min 29 s
Description: Der Schlaf wird von Nervenzellen im menschlichen Gehirn gesteuert. Dabei regeln Hormone den Schlafrhythmus. Zeitlich gesteuert wird das von den sogenannten zirkadianen Rhythmen. Umgangssprachlich werden diese Rhythmen auch als “Innere Uhr” bezeichnet.

Planet Wissen. 01:29 Min.. Verfügbar bis 02.10.2029. WDR. Von ZDF/Terra X/Bilderfest/Tim Uhlendorf/Daniel Bluhm/Maximilian Rügame/Maximilian Heß; https://terraxplaincommons.zdf.de.

Der Schlaf wird von Nervenzellen im menschlichen Gehirn gesteuert. Dabei regeln Hormone den Schlafrhythmus. Zeitlich gesteuert wird das von den sogenannten zirkadianen Rhythmen. Umgangssprachlich werden diese Rhythmen auch als “Innere Uhr” bezeichnet.