Zeitrhythmus des Menschen

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Unsere innere Uhr und die Sonne

Unsere innere Uhr und die Sonne

Planet Wissen 30.12.2022 01:55 Min. Verfügbar bis 04.12.2024 ARD-alpha

Der Mensch folgt einem inneren Rhythmus, einer sogenannten "inneren Uhr". Diese innere Uhr steuert den Wach-Schlaf-Rhythmus, den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel in den Zellen. Ihr Taktgeber: die Sonne. Ob und wie sehr leidet der Mensch also unter zu viel Licht? Da steht die Forschung noch relativ am Anfang.

Auf der Suche nach dem verlorenen Takt

Die Erfindung der Uhrzeit

Planet Wissen 29.10.2018 02:24 Min. UT Verfügbar bis 24.03.2027 WDR

Von jeher lebt der Mensch mit dem natürlichen Verlauf von Tag und Nacht. Doch Erfindungen wie Glühlampe oder Eisenbahn veränderten sein Leben grundlegend.

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