Sendung 20.11.2017 | WDR | SWR | ARD-alpha | Voll Fett – Zur Ehrenrettung eines wichtigen Nährstoffs - Sendungen

Sendung vom 20. November 2017

Video: Voll Fett – Zur Ehrenrettung eines wichtigen Nährstoffs

Seit Jahrzehnten hören wir, dass Fett ungesund ist und man wenig davon essen soll. Aber obwohl wir Menschen in den Industriestaaten immer weniger Fett essen, steigt die Zahl der Fettleibigen und der Herzkranken weltweit seit den 1950er-Jahren an. Was ist da los? Wie Fett in Verruf geraten ist und warum es vielleicht doch gesund ist. | video

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Wassilina Bausenwein

Wassilina Bausenwein ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. | mehr

Nicolai Worm

Dr. Nicolai Worm ist Ernährungswissenschaftler und renommierter Buchautor. | mehr

Fit im Studio: Wassilinia Bausewein (re.) mit den Moderatoren Rainer Maria Jilg und Caro Matzko

Bewegung in den Alltag bringen

Wer wenig Zeit für Sport hat, kann trotzdem im Alltag einiges tun, um in Schwung zu bleiben. Hier ein paar Tipps für einen bewegteren Alltag und Übungen für den Arbeitsplatz von Personal Trainerin Wassilinia Bausewein. | mehr

Planet Wissen-Moderatoren Caro Matzko und Rainer Maria Jilg

Video: Cut: Caro und die Rübe

Caro Matzko wird von einer Rüber angegriffen. Schlagfertig wie die Planet Wissen-Moderatorin ist, weiß sie sich zu helfen. Was Caro und Rainer im Studio alles beim Moderieren anstellen, sehen Sie immer in "Cut", den geschnittenen Szenen. | video

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Seit Jahrhunderten ranken sich Mythen und Geschichten um den knochigen Olivenbaum und seine schmackhaften Früchte. Schon die Römer, Griechen und Christen verbanden mit den Oliven Genuss, Lebensfreude und auch Gesundheit. Bis heute hat sich daran nichts geändert. | mehr

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Caro Matzko

Caro Matzko ist Baujahr 1979 und aufgewachsen im Grenzgebiet Bayern Baden-Württemberg, nämlich zwischen Ulm und Neu-Ulm. Nach dem Abitur auf der Lateinschule der Spätzle-Metropole beschloss sie, nie wieder etwas mit Latein zu tun zu haben, sondern was mit Medien zu machen. | mehr

Rainer Maria Jilg

Rainer Maria Jilg ist Baujahr 1978, ein hervorragender Jahrgang, wie er selbst behauptet. Aufgewachsen in Augsburg, stand er schon früh im Scheinwerferlicht. Fast wäre Rainer Profimusiker geworden, aber nach Musikkorps, Konservatorium und Gastspiel am Stadttheater Augsburg wollte er was "Gescheites" lernen. | mehr