Sendung vom 08. November 2024

Negative Gefühle – Wie wir sie besser verstehen

Wut, Angst, Trauer, Langeweile – Gefühle, die wir alle kennen. Aber die wir lieber nicht haben möchten – im Gegensatz zu Glück oder Freude. Dabei hat sich die Natur schon etwas dabei gedacht. Auch diese vermeintlich negativen Gefühle haben ihr Gutes. Sie zu durchfühlen macht Sinn. (Wiederholung vom 16.01.2023)

Mehr zur Sendung

Angst

Angst ist ein unangenehmes Gefühl, doch sie ist auch nützlich: Ohne die Angst hätte die Menschheit früher kaum überlebt.

Einsamkeit

Einsamkeit ist oft unangenehm, kann aber auch ein nützliches Gefühl sein: Sie fordert uns auf, neue Schritte zu überlegen und diese auch zu gehen.

Ekel

Viele Menschen ekeln sich vor Ungeziefer oder verdorbenem Essen. Ekel kann Übelkeit, Schweißausbrüche und sogar Ohnmacht auslösen.

Trauer

Viele Menschen fürchten die Trauer. Für unsere Vorfahren war der Tod noch ein großes Rätsel, das zahlreiche Rituale hervorbrachte.

Zu Gast: Leon Windscheid

Dr. Leon Windscheid ist Psychologe, Podcaster und Autor. Ihn interessieren Fragen wie: Hat Angst auch eine gute Seite? Wofür brauchen wir eigentlich Langeweile? Was macht gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll?

Zu Gast: Mechthild Schroeter-Rupieper

Mechthild Schroeter-Rupieper ist Trauerbegleiterin, Buchautorin und Gründerin der "Lavia Familientrauerbegleitung" in Gelsenkirchen. Einen Schwerpunkt legt sie auf die Begleitung von trauernden Kindern und Jugendlichen.

Ein Leben ohne Angst?

Wie schön das Leben ohne Angst wäre. Doch leider fürchten wir uns vor vielen Dingen – auch vor solchen, die gar nicht gefährlich sind. Warum hat uns die Angst so im Griff? Und wäre es nicht viel besser, es würde Angst gar nicht geben?

Gefühle / Emotionen

Freude, Überraschung, Angst, Wut, Ekel oder Trauer: Emotionen sind ein grundlegender Bestandteil unseres menschlichen Wesens.

Mehr zum Thema

Sind Gefühle Hilfe oder Last?

Prüfungsstress, Liebeskummer, Wut im Bauch: Es ist wirklich anstrengend, ein emotionaler Mensch zu sein!

Körpersprache

Ein Lächeln sagt mehr als tausend Worte, heißt es. Ständig tauschen wir ohne Worte Botschaften aus – ob wir wollen oder nicht.

Phobien – Angst vor dem Alltag

Manche Menschen trauen sich nicht allein auf die Straße, andere haben panische Angst vor einer Krankheit.

Trauerwege

Wer trauert, fällt aus dem Rahmen. Für den Alltag und die üblichen Kontakte haben Trauernde oft keine Kraft. Viele Kulturen haben deshalb für sie Bräuche und Regeln.

Die Evolutionstheorie

Die Evolutionstheorie des britischen Naturforschers Charles Darwin versucht zu erklären, wie die Vielfalt des Lebens entstand.

Mehr von Planet Wissen

Bildergalerien

Sehen Sie die Vielfalt der Welt!

Alle Videos von Planet Wissen