Die Macht der Gewohnheit – So gelingen gute Vorsätze trotzdem

Die Macht der Gewohnheit – So gelingen gute Vorsätze trotzdem

16.03.2018 | 58:26 Min. | UT | WDR

Mehr Sport treiben, abnehmen, gesünder leben – das sind typische Vorsätze zum Jahresanfang. Doch Studien zeigen: Jeder Zweite hat schon nach wenigen Wochen sein Bemühen wieder aufgegeben. Sind wir Menschen so willensschwach oder lassen wir uns von der Macht der Gewohnheit besiegen?

Download

Darstellung: