Planet Wissen. 09.04.2019. 57:48 Min.. Verfügbar bis 09.04.2024. ARD-alpha.
Job, Familie, Freunde: Wer alles nur noch als Stress empfindet, braucht dringend eine Pause. Regelmäßige Erholung ist wichtig, sagen Mediziner. Wie können wir im Alltag entspannen?
