Fasten - Wie geht gesundes Abnehmen?

Fasten - Wie geht gesundes Abnehmen?

Planet Wissen 21.05.2019 57:56 Min. ARD-alpha

59 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen sind übergewichtig – mit gravierenden Folgen für die Gesundheit. Erfolg beim Abnehmen versprechen zum Beispiel Low-Carb-, Gen-Diät oder Intervall-Fasten – Ernährungsexperten sind nicht von allen Varianten überzeugt.

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