Smartphone-Stress – immer erreichbar, nie entspannt

Planet Wissen. 09.04.2019. 04:03 Min.. Verfügbar bis 09.04.2024. ARD-alpha.

Einfach abschalten – das ist für Berufstätige oft schwierig. Sie beantworten Anrufe, Mails oder Kurznachrichten, auch nach Feierabend. Arbeitspsychologen der Universität Münster haben ein Erholungs-Training entwickelt.