Vitamine – Wie viele brauchen wir wirklich?

Vitamine – Wie viele brauchen wir wirklich?

Planet Wissen 06.01.2017 58:13 Min. WDR

Vitamin A für die Augen, Vitamin C gegen Erkältung und Vitamin D für starke Knochen – Vitamine sind lebenswichtig. Sie stecken in unseren täglichen Lebensmitteln. Trotzdem nehmen viele Menschen zusätzliche Vitaminpillen – doch das ist meistens gar nicht nötig und kann sogar schaden.

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