Planet Wissen . 28.01.2019. 02:08 Min.. Verfügbar bis 28.01.2024. WDR.
Das Gehirn übernimmt nicht nur Nützliches als gelernte Routine, sondern speichert auch schlechte Angewohnheiten ab. Um dieses Gewohnheitsprogramm zu durchbrechen, bedarf es einer großen Willenskraft – vor allem in Stresssituationen. Autor: Mathias Tertilt
