Januar
Februar
März
April
Mai

Sendungskalender: März

Sendungen im März 2024

Fliegender Mann im Anzug mit aufgezeichneten Flügeln.

Motivation – Der Schlüssel zu Glück und Erfolg

Motivation verleiht Flügel. Wer etwas leidenschaftlich gern tut, muss sich nicht anstrengen; die Stunden vergehen wie von selbst. Wie kommen wir in den "Flow", den Glückszustand, bei dem alles einfach läuft? Wie überwinden wir die Unlust und akute Antriebslosigkeit? Was motiviert uns so, dass wir unsere Ziele erreichen, mehr Selbstvertrauen gewinnen und Lebensfreude spüren?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 01. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 01. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Aliens – Gibt es Leben im All?

Aliens – Gibt es Leben im All?

Gibt es außer uns Menschen noch weiteres Leben im All? Die Wahrscheinlichkeit dafür ist groß, denn im Universum gibt es schätzungsweise 200 Milliarden Galaxien mit jeweils Hunderten Milliarden Planeten. Aber warum entdecken wir dieses Leben nicht – obwohl seit Jahrzehnten danach gesucht wird?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 04. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 04. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Bronzezeit

Bronzezeit – Die vergessene Epoche

Der Entwicklungssprung von der Steinaxt zum Eisen-Werkzeug fand statt in der Bronzezeit. Sie dauerte in Mitteleuropa von etwa 2200 bis 800 vor Christus. In diesen rund 1400 Jahren weitete sich der Handel aus und es gab große Kriege. In der Bronzezeit wurden komplexe soziale Strukturen und zahlreiche neuartige Techniken der Materialverarbeitung ausprobiert.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 05. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 05. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Schönheitsideale Risiko

Bin ich schön? Was Schönheitsideale über uns aussagen

Wer bestimmt, was schön ist? Historisch betrachtet bezieht sich das Schönheitsideal immer auf das Unerreichbare. Es ist immer das am schönsten, was man nicht haben kann. In einer Gesellschaft, in der viele Hunger leiden, gilt also ein fülliger Körper als Ideal. In unserer heutigen Gesellschaft dagegen wird Schlankheit zum raren Gut. Wie können wir lernen, uns so zu akzeptieren, wie wir sind?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 06. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 06. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Schärfe

Gesunde Schärfe – Der medizinische Nutzen von Chili und Co

Scharfe Lebensmittel wie Chili oder Meerrettich werden seit Jahrtausenden vom Menschen verspeist. Aber warum? Schließlich ist die Schärfe oft schmerzhaft. Tatsächlich scheint sie gesundheitsfördernde, vielleicht sogar heilende Effekte zu haben. In der Schmerztherapie wird Capsaicin eingesetzt, der Scharfstoff der Chili-Frucht. In Forschungen zeigen Senföle antibakterielle Wirkung. Um den Einsatz von Antibiotika zu reduzieren, könnten also scharfe Heilpflanzen helfen.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 07. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 07. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Mäuse und Menschen

Mäuse und Menschen – Eine zwiespältige Beziehung

Die Geschichte der Hausmaus beginnt vor 500.000 Jahren im Gebiet des heutigen Iran. Mäuse verbreiteten sich auf der ganzen Welt. Sie wurden Haustier, Plage und Forschungsobjekt. Nach welchen Mustern das komplexe Sozialleben der Hausmaus verläuft, zeigt ihre Sprache.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 08. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 08. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Zahlreiche Obst- und Gemüsesorten auf einem Haufen

Vitamine – Welche brauchen wir wirklich?

Vitamine sind lebenswichtig. Viele Menschen haben jedoch keine Zeit, um sich jeden Tag eine gesunde, frische und vitaminreiche Mahlzeit zuzubereiten. Bringen uns Tiefkühlpizza, Pommes und Pasta in eine Mangelsituation? Wo stecken die meisten Vitamine drin, und was bleibt nach Kochen, Braten, Frittieren noch davon übrig?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 11. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 11. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Eine Frau sitzt auf einem großen Stein, im Hintergrund das Braunkohlenkraftwerk Boxberg

Zurück zur Natur – Wie schaffen wir das?

Um die Zerstörung von Mooren, Wäldern, Savannen und Feuchtgebieten zu stoppen, sollen wichtige Gebiete geschützt und teilweise wieder der Natur zurück gegeben werden. Denn nur funktionierende Ökosysteme liefern uns sauberes Wasser, Luft zum Atmen und Boden, der uns ernähren kann. Wie können Mensch und Natur miteinander leben?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 12. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 12. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Zwei nackte Füße stehen auf einer matschigen nassen Straße

Gut zu Fuß – Wie unsere Füße fit bleiben

Weit über eine Million Schritte legen wir pro Jahr zurück. Und bei jedem Schritt wirkt ein Vielfaches unseres Körpergewichts auf die Füße ein. Die sind für diese hohen Belastungen eigentlich perfekt ausgestattet: mit einem ausgeklügelten Zusammenspiel von Muskeln, Knochen und Gelenken. Trotzdem hat mehr als die Hälfte der erwachsenen Deutschen Probleme mit den Füßen. Woran liegt das und was kann man dagegen tun?  |  mehr

  • Planet Wissen | SWR | 13. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 13. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Eine Frau sitzt allein am Tisch und hält sich die Hände vor das Gesicht

Negative Gefühle – Wie wir sie besser verstehen

Wut, Angst, Trauer, Langeweile – Gefühle, die wir alle kennen. Aber die wir lieber nicht haben möchten – im Gegensatz zu Glück oder Freude. Dabei hat sich die Natur schon etwas dabei gedacht. Auch diese vermeintlich negativen Gefühle haben ihr Gutes. Sie zu durchfühlen macht Sinn.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 14. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 14. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Eine Frau mit Laptop und Handy sitzt auf der Couch, daneben ihre kleine Tochter mit einem Buch

Mütter – Kinder, Karriere und noch viel mehr?

Kinder und Karriere unter einen Hut zu bringen, ist für viele Frauen noch immer eine große Herausforderung. Verbringe ich genug Zeit mit meinen Kindern? Verdiene ich in meinem Job genug? Wie lässt sich die Arbeit im Haushalt gerecht aufteilen? Planet Wissen zeigt, was es heutzutage bedeutet, in Deutschland Mutter zu sein.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 15. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 15. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
schwarz-weiß Portrait von Willy Brandt.

Willy Brandt – Ein Leben für die Demokratie

Als Jugendlicher floh er vor den Nazis nach Norwegen, als Bundeskanzler forderte er, mehr Demokratie zu wagen: Willy Brandt hat die Bundesrepublik Deutschland nachhaltig geprägt. Für seine neue Ostpolitik "Wandel durch Annäherung" erhielt der charismatische Sozialdemokrat den Friedensnobelpreis. Sein Kniefall am Denkmal für den jüdischen Aufstand im Warschauer Ghetto ging um die Welt. Was trieb Willy Brandt an? Was waren seine Verdienste? Und wo ist er gescheitert?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 18. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 18. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Verschiedene Münzen im Sand.

Abenteuer Schatzsuche – Der Traum vom großen Fund

Schon kleine Kinder träumen davon, einen Schatz zu finden – und manch ein Erwachsener hört nicht damit auf. Doch wer tatsächlich auf einen Schatz stößt, muss strenge Regeln beachten und macht sich mitunter strafbar. Aber nicht alles ist verboten und viele Schatzsucher leben ihren Traum. Wie viel Abenteuer steckt noch in der Schatzsuche?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 19. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 19. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Das Expeditionsschiff Polarstern bei Nacht.

Expedition in die Arktis

Das "ewige Eis" in der Arktis schwindet. Welche Folgen hat das für unser Klima und unsere Zukunft? MOSAiC – die größte Arktis-Expedition aller Zeiten – soll genau das klären. Ein ganzes Jahr ließ sich eine internationale Crew von Wissenschaftler*innen mit dem Forschungseisbrecher "Polarstern" im Meereis nahe dem Nordpol einfrieren. Eine Expedition der Extreme begann: zwischen Eisbärangriffen, in monatelanger Dunkelheit und bei Temperaturen weit unter null Grad. Die gewonnenen Klimadaten vom Nordpol sollen jetzt helfen, die Prognosemodelle für den Klimawandel zu verbessern.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 20. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 20. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Person sitzt auf Toilette.

Der Schatz in der Kloschüssel – Wertstoffhof Toilette

Was wir achtlos im Klo herunterspülen, ist ein Schatz. Nährstoffe zum Düngen, jede Menge Energie und die Ressource Wasser stecken im Toiletten-Abwasser. Doch wie kommen wir an die Rohstoffe heran?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 21. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 21. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
verschiedene rote Tomaten in einem Bastkörbchen.

Tomaten – Zurück zum guten Geschmack

Die Tomate ist das Lieblingsgemüse der Deutschen. Aber Berichte über die Arbeitsbedingungen von Erntehelfern schockieren. Auch der Geschmack lässt oft zu wünschen übrig. Woran erkennen wir richtig gute Tomaten? Und wie gelingt der Selbst-Anbau?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 22. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 22. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Body Positivity: Plus-Size Model Adriana Topic

Körper und Gewicht – Mit Body Positivity gegen das Zu-viel-Gefühl

Wer dick ist, sei selbst daran schuld. Gegen dieses Vorurteil positioniert sich die globale Bewegung Body Positivity. Ihr geht es darum, den eigenen Körper als gut und schön zu sehen so wie er ist. Welchen Einfluss haben Gene und Psyche auf unser Körpergewicht und was hilft wirklich gegen Übergewicht? Denn bei allem Selbstbewusstsein gilt, dass Übergewicht krankmachen kann.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 25. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 25. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Das Deutsche Museum – 120 Jahre Naturwissenschaft und Technik

Das Deutsche Museum – 120 Jahre Naturwissenschaft und Technik

1903 gründet sich auf Initiative des Ingenieurs Oskar von Miller der "Verein des Museums von Meisterwerken der Naturwissenschaft und Technik". Es ist die Geburtsstunde des Deutschen Museums in München. Die Idee war, den Menschen die Errungenschaften aus Naturwissenschaften und Technik nahezubringen. Bis heute haben etwa 100 Millionen Menschen das Museum besucht, dessen Sammlung mehr als 120.000 Objekte umfasst.  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 27. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 27. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Tigermücke und Riesenzecke – Wie gefährlich sind Invasive Insektenarten?

Tigermücke und Riesenzecke – Wie gefährlich sind Invasive Insektenarten?

Durch globale Warenströme werden Insekten und andere Kleinsttiere und ihre Eier weltweit verschifft und gelangen auch nach Deutschland. Mildere Temperaturen aufgrund des Klimawandels begünstigen die Ausbreitung. Viele invasive Insekten gelten als Überträger von tückischen Krankheiten und verursachen Schäden von mehreren Milliarden Euro pro Jahr in der Landwirtschaft. Was also tun gegen invasive Insektenarten wie die Asiatische Tigermücke oder die Hyalomma-Zecke?  |  mehr

  • Planet Wissen | WDR | 28. März 2024, 10:55 - 11:55 Uhr
  • Planet Wissen | ARD-alpha | 28. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Eine junge Frau liegt schlafend im Bett.

Gesund schlafen

Wichtig für einen gesunden Schlaf ist die innere Uhr, die in jedem von uns tickt und die unseren gesamten Organismus beeinflusst. Drehen wir an ihrem Zeiger, etwa bei Schichtarbeit, kann das zu Schlafstörungen führen. Problematisch kann es werden, wenn man bei solchen Störungen zu Schlaf- oder Beruhigungsmitteln greift. Wie finden wir den Takt für unser Leben wieder? Und was hilft, wenn es mit der Nachtruhe einfach nicht funktioniert?  |  mehr

  • Planet Wissen | ARD-alpha | 29. März 2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Darstellung: