Planet Wissen. 10.07.2023. 07:24 Min.. Verfügbar bis 07.12.2027. SWR.
Männer und Frauen ticken anders – auch wenn es um Stress geht. So brauchen Männer ein anderes Anti-Stress-Training, um ihre innere Balance zu finden und psychischen Krankheiten vorzubeugen. Das erfährt auch Stress-Patient Christian. Gemeinsam mit seinem Stress-Coach Jakob Drachenfeld sucht er nach Wegen, die dauerhaft aus dem Stress-Teufelskreis führen sollen. Teil 1 von Christians Geschichte zeigt, was beim Stress-Coaching auf ihn zu kommt.
