Sendung 29.01.2019 | WDR | SWR | ARD-alpha | Für immer jung – Können wir das Altern stoppen? - Sendungen

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Sendung vom 29. Januar 2019

Junge Hände halten eine alte, faltige Hand

Video: Für immer jung – Können wir das Altern stoppen?

Wir werden immer älter. Keine andere Altersgruppe steigt so rasant an wie die der Hochbetagten. Experten halten eine natürliche Lebenserwartung von 120 Jahren für machbar, einige Visionäre stellen sogar 500 bis 1000 Jahre in Aussicht. Lässt sich die innere Uhr medizinisch aufhalten oder gar zurückdrehen? Und was können wir selbst für ein hohes Alter tun? | video

Mehr zur Sendung

Altern

Die Menschen in Deutschland werden immer älter, wie die Zahlen des Statistischen Bundesamtes zeigen. Wer heute in Deutschland auf die Welt kommt, hat die Chance bis zu hundert Jahre alt zu werden. | mehr

Großaufnahme einer alten Hand, die die Hand eines Kleinkinds hält.

Wie alt werden wir?

Die längste Zeit seiner Geschichte wurde der Mensch nicht älter als 20 bis 30 Jahre. Hohe Kindersterblichkeit, Infektionskrankheiten und schwere körperliche Arbeit forderten ihren Tribut. Erst vor circa 150 Jahren kam es zur entscheidenden Kehrtwende. | mehr

Playmobil-Männchen stehen vor einer Zeitskala. Um sie herum: Alkohol und Zigaretten.

Wie man länger lebt

Wer gesund lebt, lebt im Schnitt länger. Die EPIC-Studie Heidelberg hat gezeigt, dass der Lebensstil die Lebenserwartung stark beeinflusst. Nur, was heißt eigentlich gesund leben? | mehr

Mehrere Früchte sowie Pillen und Pulver nebeneinander.

Anti Aging

"No sports" war die Devise des britischen Premierministers Winston Churchill. Von Zigarren und einem guten Glas konnte er auch nicht lassen, dennoch ist er beachtlich alt geworden. Doch sein Lebensrezept würde kein Arzt guten Gewissens empfehlen. Ganz im Gegenteil – die Fitness-Welle ist längst in Deutschland angekommen. | mehr

Gesellschaft der Alten

Deutschland wird alt. Lag vor 150 Jahren die Lebenserwartung eines Menschen noch bei 40 Jahren, werden heute geborene Mädchen durchschnittlich 83, Jungen 78 Jahre alt. Laut Prognosen des Statistischen Bundesamtes werden diese Werte in den kommenden Jahrzehnten noch steigen | mehr

Senior sitzt im Rollstuhl und liest ein Buch

Gehirn im Alter

In vielen Lehrbüchern wird die These vertreten, dass unser Gehirn nur in den ersten vier Lebensjahren plastisch ist, das heißt wachsen kann. Lange ging man davon aus, dass im Erwachsenenalter Gehirnsubstanz nur weniger wird. Doch neue Untersuchungen haben dieses Dogma ins Wanken gebracht. | mehr

Christoph Englert

Christoph Englert ist Biochemiker, Molekulargenetiker und Alternsforscher am Leibniz-Institut der Universität Jena. Dass der Mensch bald älter als 120 Jahre alt werden kann, hält er für unwahrscheinlich und wenig erstrebenswert. Für ihn macht gerade die begrenzte Lebenszeit das Leben kostbar. | mehr

Susanne Zank

Die Gerontopsychologin und Psychotherapeutin ist eine der führenden Alternsforscherinnen in Deutschland. In einer dreijährigen Studie erforscht sie die Situation und Lebenseinstellungen von Hochaltrigen – also Menschen jenseits der 80. | mehr

Video: Älter als 120, geht das?

Planet Wissen | 29.01.2019 | Länge: 05:27 Min.

Alternsforscher in Köln und Jena können das Altern von Fruchtfliegen, Fischen und Mäusen stoppen. Doch geht das auch beim Menschen? | video

Anti-Aging gegen die Lebenskrise?

Anti-Aging klingt toll - den Alterungsprozess hinausschieben. Aber was steckt wirklich dahinter, wenn Menschen zu Anti-Aging-Mitteln greifen? | mehr

Ewig jung: Wie Wissenschaftler das Altern stoppen wollen | video

Podcast der Sendung

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Unterwasseraufnahme einer Leistungsschwimmerin in schwarzem Badeanzug beim Kraulen

Bewegung

Der menschliche Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert. Ohne Bewegung können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Der Körper würde degenerieren. | mehr

Gesund ernähren: Was heißt das?

Es klingt so einfach: Wer sich richtig ernährt und Sport treibt, hat ein geringeres Risiko für chronische Leiden wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herzkreislaufstörungen. Aber was macht eine gesunde Ernährung aus? | mehr

Vitaminmangel im Alter

Experten schlagen Alarm: Nach Schätzung des Medizinischen Dienstes der Spitzenverbände der Krankenkassen (MDS) aus dem Jahr 2014 leiden in Deutschland mehr als eine Million der über 60-Jährigen unter chronischer Mangelernährung. | mehr

Die Hirnaufnahme aus einer Positronen-Emissions-Tomographie.

Alzheimer

"Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus welchem wir nicht getrieben werden können." Das schrieb im Jahre 1812 der deutsche Dichter Jean Paul. Für mehr als eine Million Deutsche klingen diese poetischen Worte wenig tröstlich. | mehr

Eine junge Frau sitzt am Tisch und schaut traurig auf ihre Teetasse.

Depressionen

Gelegentliche schlechte Laune, Niedergeschlagenheit oder Trauer kennt jeder. Doch auch längere Krisen sind noch keine Depression. Erst wenn Schwermut und Hoffnungslosigkeit nicht mehr aufzuhören drohen, wird das seelische Tief zur Krankheit. | mehr

Pflege

Der Mensch als Pflegefall. Viele schieben diese Vorstellung weit von sich. Dabei kann es jeden treffen, in jedem Alter – durch Krankheit, einen Unfall oder weil mit den Lebensjahren die Kräfte schwinden. Je mehr alte Menschen es gibt, desto größer wird der Bedarf an Hilfe. | mehr