Sendung 13.03.2024 | WDR | SWR | ARD-alpha | Gut zu Fuß – Wie unsere Füße fit bleiben - Sendungen

Sendung vom 13. März 2024

Zwei nackte Füße stehen auf einer matschigen nassen Straße

Video: Gut zu Fuß – Wie unsere Füße fit bleiben

Weit über eine Million Schritte legen wir pro Jahr zurück. Und bei jedem Schritt wirkt ein Vielfaches unseres Körpergewichts auf die Füße ein. Die sind für diese hohen Belastungen eigentlich perfekt ausgestattet: mit einem ausgeklügelten Zusammenspiel von Muskeln, Knochen und Gelenken. Trotzdem hat mehr als die Hälfte der erwachsenen Deutschen Probleme mit den Füßen. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? (Wiederholung vom 18.12.2020) | video

Videos aus der Sendung

Video: Wunderwerk Fuß

Füße sind ein Wunderwerk der Evolution. Sie sind von der Natur perfekt dafür gemacht, dass wir geschmeidig und stabil laufen. Gleichzeitig müssen sie unser Gewicht tragen und hohen Belastungen standhalten. Dafür sorgt ein ausgeklügelter Bauplan aus Muskeln, Gelenken und 26 Knochen. | video

Auf ein Papier sind zwei Fußabdrücke aufgestempelt

Video: Mit Schuheinlagen gegen Fuß- und Rückenschmerzen

Viele Menschen haben beim Laufen mit Schuhen keine optimale Haltung. Das kann langfristig zu Schmerzen und Haltungsproblemen führen. Individuell angepasste Schuheinlagen vom orthopädischen Schuhmachermeister sollen dagegen helfen. | video

Mehr zur Sendung

Füße

Unsere Füße sorgen für Stütze, Gleichgewicht und Beweglichkeit – und besitzen mehr Sinneszellen als unser Gesicht. | mehr

Leonardo da Vincis weltbekanntes Proportionsschema nach Vitruv.

Anatomie des Menschen

Muskeln und Knochen, Haut und Haare, Herz und Hormone: ein Überblick über die Bestandteile des menschlichen Körpers. | mehr

Zu Gast: Matthias Manke

Dr. Matthias Manke ist Orthopäde und Unfallchirurg in Bochum. Als "Revierdoc" ist er auch im Fernsehen und auf Instagram aktiv. | mehr

Zu Gast: Sonia Lechtenbörger

Sonia Lechtenbörger ist staatlich anerkannte Podologin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis, dem sogenannten "Kompetenzzentrum für Haut- und Fußgesundheit" (ZFF). | mehr