Sendung 08.11.2024 | WDR | SWR | ARD-alpha | Negative Gefühle – Wie wir sie besser verstehen - Sendungen

Sendung vom 08. November 2024

Eine Frau sitzt allein am Tisch und hält sich die Hände vor das Gesicht

Video: Negative Gefühle – Wie wir sie besser verstehen

Wut, Angst, Trauer, Langeweile – Gefühle, die wir alle kennen. Aber die wir lieber nicht haben möchten – im Gegensatz zu Glück oder Freude. Dabei hat sich die Natur schon etwas dabei gedacht. Auch diese vermeintlich negativen Gefühle haben ihr Gutes. Sie zu durchfühlen macht Sinn. (Wiederholung vom 16.01.2023) | video

Mehr zur Sendung

Ein Mann im Anzug beißt sich auf die Fingenägel.

Angst

Angst ist ein unangenehmes Gefühl, doch sie ist auch nützlich: Ohne die Angst hätte die Menschheit früher kaum überlebt. | mehr

Frau von hinten sitzt in leerer Stuhlreihe.

Einsamkeit

Einsamkeit ist oft unangenehm, kann aber auch ein nützliches Gefühl sein: Sie fordert uns auf, neue Schritte zu überlegen und diese auch zu gehen. | mehr

Ekel

Viele Menschen ekeln sich vor Ungeziefer oder verdorbenem Essen. Ekel kann Übelkeit, Schweißausbrüche und sogar Ohnmacht auslösen. | mehr

Weißer Stein mit der Aufschrift: "Liebe, Stille, Erinnerung".

Trauer

Viele Menschen fürchten die Trauer. Für unsere Vorfahren war der Tod noch ein großes Rätsel, das zahlreiche Rituale hervorbrachte. | mehr

Zu Gast: Leon Windscheid

Dr. Leon Windscheid ist Psychologe, Podcaster und Autor. Ihn interessieren Fragen wie: Hat Angst auch eine gute Seite? Wofür brauchen wir eigentlich Langeweile? Was macht gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll? | mehr

Zu Gast: Mechthild Schroeter-Rupieper

Mechthild Schroeter-Rupieper ist Trauerbegleiterin, Buchautorin und Gründerin der "Lavia Familientrauerbegleitung" in Gelsenkirchen. Einen Schwerpunkt legt sie auf die Begleitung von trauernden Kindern und Jugendlichen. | mehr

Eine Frau steht in einer Ecke, zwei riesige Schattenhände greifen nach ihr

Video: Ein Leben ohne Angst?

Wie schön das Leben ohne Angst wäre. Doch leider fürchten wir uns vor vielen Dingen – auch vor solchen, die gar nicht gefährlich sind. Warum hat uns die Angst so im Griff? Und wäre es nicht viel besser, es würde Angst gar nicht geben? | video