Muskeltraining mithilfe von Elektromuskelstimulation (EMS)

Muskeltraining mithilfe von Elektromuskelstimulation (EMS)

Planet Wissen 03.06.2019 05:23 Min. Verfügbar bis 03.06.2024 WDR

Claudia will abnehmen. Von Joggen über Schwimmen hat sie alles schon probiert – ohne Erfolg. Um neue Wege auszuprobieren meldet sie sich als Teilnehmerin einer Studie der Uni Erlangen an. Sechzehn Wochen lang trainiert sie ihre Muskeln mithilfe der Elektromuskelstimulation, kurz EMS. Die Methode verspricht einen schnelleren und effektiveren Muskelaufbau als herkömmlicher Sport. Hat Claudia mit EMS mehr Erfolg?

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