Sendung 03.01.2023 | WDR | Lebensglück – Was uns zufrieden macht - Sendungen

Sendung vom 03. Januar 2023

Video: Lebensglück – Was uns zufrieden macht

Geld, Karriere, Status – das ist für das Lebensglück weniger wichtig, als viele glauben. Glücksforscher haben herausgefunden: Entscheidend sind vor allem Gesundheit, Freunde, ein selbstbestimmtes Leben und ausreichend Schlaf. Wie können wir ein glücklicheres Leben führen und was ist der Unterschied zwischen Zufriedenheit und Glück? (Wiederholung vom 18.11.2020) | video

Videos zur Sendung

Zwei Frauen halten sich an den Händen und drehen sich lachend im Kreis

Video: Glückliche Menschen leben länger

Glückliche Menschen leben länger – das haben US-Wissenschaftler bei der Untersuchung von Aufzeichnungen und Lebensläufen von 600 Nonnen entdeckt. Auch der niederländische Glücksforscher Ruut Veenhofen sagt nach der Auswertung zahlreicher Studien: Glückliche Menschen leben bis zu zehn Jahre länger als unglückliche Menschen; sie haben dadurch einen ähnlichen Vorteil wie Nichtraucher gegenüber Rauchern. | video

Bild von der römischen Glücksgöttin Fortuna.

Video: Die Glücksgöttin Fortuna

Das Glück hat eine Schutzpatronin: die römische Göttin Fortuna. Welche Bedeutung sie hat, zeigt dieser kurze Film. | video

Mehr zur Sendung

Vierblättrige Kleeblätter und eine Schornsteinfegerfigur

Glück

Wir sind ständig auf der Suche nach dem Glück – und wenn wir es tatsächlich finden, sind wir trotzdem nicht lange zufrieden. Warum ist das so? | mehr

Ein Geschäftsmann sitzt meditierend auf seinem Schreibtisch, während seine Kollegen hektisch um ihn herumlaufen

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist in Mode und verspricht mehr Zufriedenheit und Freude im Leben. Aber was genau steckt dahinter? | mehr

Zwei Jungs stehen Arm in Arm auf einem Steg.

Freundschaft

Die Sehnsucht nach Freundschaft ist uralt. Psychologen und Soziologen behaupten: Wer gute Freunde hat, führt ein glücklicheres Leben. | mehr

Buddhistisches Kloster an einer Felswand.

Bhutan

Die Bhutaner gehören zu den ärmsten Menschen der Welt – und zu den glücklichsten. Denn hier ist das "Bruttonationalglück" Staatsziel. | mehr

Zu Gast: Martin Schröder

Martin Schröder ist Professor am Institut für Soziologie an der Philipps-Universität Marburg. Er forscht unter anderem zu den Themen Moral und Lebenszufriedenheit. | mehr

Zu Gast: Julia Leithäuser

Julia Leithäuser ist psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Bonn und hat sich unter anderem auf die Behandlung von Traumata spezialisiert. | mehr

Literatur

Tipps aus der Sendung | mehr

Ein Seniorenpaar balanciert zwischen den Köpfen einen Apfel.

Formeln fürs Glück

Glücklich sein möchte fast jeder. Aber wie wird ein Mensch wirklich glücklich? Weltweit erforschen Wissenschaftler verschiedener Fachrichtungen das Glück. | mehr

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Eine Frau mit Sommersprossen lächelt in die Kamera

Positive Psychologie

Lange Zeit beschäftigte sich die Psychologie vor allem mit negativen Gefühlen wie Ärger oder Depression. Inzwischen werden auch Glück, Freude und Zufriedenheit erforscht. | mehr

Ein junges Paar in einem Café: die beiden Männer lachen zusammen.

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Gemeinsam in Liebe alt werden und das Glück für immer festhalten – wer wünscht sich das nicht? Doch in der Liebe sind die Gefühle im Ausnahmezustand. | mehr

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Wir träumen vom perfekten Partner, mit dem wir unser ganzes Leben teilen wollen. Doch Beziehungen funktionieren heute oft anders als früher. | mehr

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Andrea Grießmann

"Ich war immer schon viel unterwegs – als Tochter schwäbischer Eltern in Berlin geboren, verbrachte ich meine Kindheit und Jugend in Spanien, Argentinien und Franken. Latein war in der Schule mein Lieblingsfach, aber das Studium war dann doch zu hart. Um "etwas in der Tasche zu haben", machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, und danach wusste ich, wo ich hin will: Fernsehen.
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