Intervall-Fasten

Planet Wissen. 21.05.2019. 00:36 Min.. Verfügbar bis 21.05.2024. ARD-alpha.

Nie mehr Kalorien zählen oder das Lieblingsessen weglassen - wer sich fürs Intervall-Fasten entscheidet, verzichtet nur für eine bestimmte Zeitspanne auf Nahrung.