Kälte trainiert das Immunsystem – das Beispiel Wim Hof

Kälte trainiert das Immunsystem – das Beispiel Wim Hof

Planet Wissen 07.01.2020 14:34 Min. Verfügbar bis 07.01.2025 SWR

Der Niederländer Wim Hof hat gelernt, sein Immunsystem willentlich zu beeinflussen und dadurch Krankheitserreger gezielt zu bekämpfen. Ärztliche Untersuchungen bestätigen dies. Sein Rezept: Regemäßige Eisbäder, Atemübungen und Meditation.

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