Unsere innere Uhr und die Sonne

Unsere innere Uhr und die Sonne

Planet Wissen 14.02.2019 01:55 Min. ARD-alpha

Der Mensch folgt einem inneren Rhythmus, einer so genannten „inneren Uhr“. Diese innere Uhr steuert den Wach-Schlaf-Rhythmus, den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel in den Zellen. Ihr Taktgeber: die Sonne. Ob und wie sehr leidet der Mensch also unter zu viel Licht? Da steht die Forschung noch relativ am Anfang.

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