Gewohnheiten sind automatische Programme, die uns im Alltag helfen. Sie steuern nicht nur unser Verhalten, sondern auch unser Denken und Fühlen.
Ohne Gewohnheiten wäre unser Gehirn überfordert. Wie gut, dass unsere Routinen ihm bis zu 50 Prozent der Entscheidungen am Tag abnehmen.
Marketing, Personalabteilungen und Umweltorganisationen nutzen das Wissen um unsere Routinen aus. Sind unsere Gewohnheiten manipulierbar?
Routinen loszuwerden ist keine leichte Aufgabe. Wer den richtigen Zeitpunkt und eine gute Strategie wählt, kann Gewohnheiten ablegen – oder sich zunutze machen.
Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen. Und manchmal stehen grundsätzliche Entscheidungen an, das das ganze Leben verändern.
Wir sind ständig auf der Suche nach dem Glück – und wenn wir es tatsächlich finden, sind wir trotzdem nicht lange zufrieden. Warum ist das so?
Emotionen sind ein grundlegender Bestandteil unseres menschlichen Wesens. Ohne sie wäre das Leben oft sehr viel komplizierter.
"Unser Wissen ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ein Ozean", wusste schon Isaac Newton. Ich hoffe, dass ich mit Planet Wissen einen kleinen Teil dazu beitragen kann, dass aus diesem Tropfen wenigstens eine kleine Pfütze wird.