Planet Wissen. 25.08.2023. 05:26 Min.. Verfügbar bis 09.01.2028. SWR.
Statt durchschlafen mehrmals kurz schlafen – wer 80 Tage lang allein um die Welt segelt, muss sich beim Schlafen etwas einfallen lassen. Das polyphasische Schlafen, also Intervallschlafen, ist eine Möglichkeit.
