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Diäten sind Stress für den Körper

Diäten sind Stress für den Körper Planet Wissen 01.10.2019 02:45 Min. Verfügbar bis 01.10.2024 WDR Von Katrin Krieft

Durch Diäten wollen Menschen schlanker und schöner werden und sich wohler fühlen in ihrer Haut. Aber Diäten haben auch andere Auswirkungen – vor allem auf die Psyche. Und die können dazu führen, dass wir uns ganz schnell gar nicht mehr gut fühlen.

Wie schädlich ist fettes Essen wirklich?

Wie schädlich ist fettes Essen wirklich? Planet Wissen 01.10.2019 02:29 Min. Verfügbar bis 01.10.2024 WDR Von Sonja Kolonko, Katrin Krieft

Fette Lebensmittel sollen dick und krank machen, heißt es. Viele Produkte gibt es daher längst als Light-Alternative. Aber woher kommt es, dass Fett so einen schlechten Ruf hat? Und ist das wissenschaftlich haltbar?

Fünf Tipps für entspannte Esser

Fünf Tipps für entspannte Esser Planet Wissen 01.10.2019 03:47 Min. Verfügbar bis 01.10.2024 WDR

Sich gut zu ernähren ist mittlerweile für viele eine richtige Wissenschaft geworden. Unser Tipp: Entspannen Sie sich! Denn viele verbreitete Regeln sind nicht sinnvoll und einige sogar unsinnig.

Zum Naschen verführt

Zum Naschen verführt Planet Wissen 21.05.2019 03:12 Min. Verfügbar bis 21.05.2024 ARD-alpha

Warum greifen wir im Supermarkt zu Süßigkeiten? Eine Psychologin hat die Augenbewegungen von Probanden beim Einkaufen analysiert.

Futtern vorm Fernseher

Futtern vorm Fernseher Planet Wissen 21.05.2019 01:01 Min. Verfügbar bis 21.05.2024 ARD-alpha

Können Kopfhörer uns davon abhalten, beim Fernsehen zu naschen? Forscher starten ein skurriles Experiment.

Weg mit dem Bauchspeck

Weg mit dem Bauchspeck Planet Wissen 30.11.2016 04:32 Min. Verfügbar bis 30.11.2021 WDR

Fettabsaugen, Abnehmpillen, Sport und gesunde Ernährung – der Moderator Jo Hiller fragt Experten, wie Menschen den Bauchspeck loswerden können.

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