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Welche Vitaminpräparate machen Sinn?

Welche Vitaminpräparate machen Sinn? Planet Wissen 28.10.2020 02:32 Min. UT Verfügbar bis 28.10.2025 WDR Von Larissa Richter, Axel Bach

Die meisten Menschen in Deutschland sind durch ihre Ernährung ausreichend mit Vitaminen versorgt. Und doch gibt es einige Vitaminpräparate, die in bestimmten Situationen des Lebens Sinn machen.

Die Angst vor dem Vitaminmangel

Die Angst vor dem Vitaminmangel Planet Wissen 28.10.2020 03:59 Min. UT Verfügbar bis 28.10.2025 WDR Von Axel Bach

Mit Vitamin C verbinden viele Menschen eine gesunde Ernährung und starke Abwehrkräfte. Fast jeder kennt es, und viele Menschen fürchten, zu wenig davon zu bekommen. Zu diesem legendären Ruf hat nicht zuletzt eine Werbekampagne beigetragen – denn mit Angst kann man Geld verdienen.

Gefahr für die Nerven: Vitamin B12-Mangel

Gefahr für die Nerven: Vitamin B12-Mangel Planet Wissen 28.10.2020 04:20 Min. UT Verfügbar bis 28.10.2025 WDR Von Antje Maly-Samiralow

Vitamin B12 steckt fast ausschließlich in tierischen Produkten. Darum sind Veganer besonders gefährdet, einen Mangel zu erleiden. Doch auch Menschen, die nicht vegan leben, können einen Vitamin B12-Mangel bekommen – mit gravierenden Folgen. Doch die Therapie ist einfach.

Tödlicher Vitaminmangel

Tödlicher Vitaminmangel Planet Wissen 28.10.2020 01:55 Min. UT Verfügbar bis 28.10.2025 WDR Von Jan Voelkel

Lange Zeit wusste niemand, warum auf langen Überseefahrten so viele Seeleute fleckige Haut und Zahnausfall bekamen und schließlich starben. Doch der junge Schiffsarzt James Lind hatte einen Verdacht – und führte einen legendären Versuch durch: Einigen Kranken verordnete er spezielle Speisepläne, die besonders viel Vitamin C enthielten.

Moringa – Powerfood unter den Superfoods?

Moringa – Powerfood unter den Superfoods? Planet Wissen 23.11.2018 01:34 Min. Verfügbar bis 23.11.2023 ARD-alpha

Moringa gilt als die nährstoffreichste Pflanze der Welt. Die Blätter des tropischen Meerrettichbaums können frisch, getrocknet oder pulverisiert gegessen werden. Ist Moringa also das Powerfood unter den Superfoods?

Nicht super – Ökobilanz und Pestizide

Nicht super – Ökobilanz und Pestizide Planet Wissen 23.11.2018 04:15 Min. Verfügbar bis 23.11.2023 ARD-alpha

Superfoods werden aus Indien, Afrika und Lateinamerika importiert. Dadurch haben sie einen weiten Transportweg und sind oft mit Pestiziden belastet.

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